OM FILIPPA

Min filosofi är att tränings ska vara rolig och passa in i min vardag. Precis som vi förändras, kan även din träning och kost utvecklas och förändras över tid. Är det något som är tråkigt eller svårt håller det knappt en vecka, men jag vill hitta just din grej, så att du kan hitta något som kan hålla i längden. Jag vill kunna erbjudan dig som klient en helhet, både kost, träning och motivation.

Min personliga favoritträningsform just nu är styrketräning, högintensiva pass, promenader och yoga. Jag gillar en mix av allt, men detta var absolut ingen självklarhet för bara några år sedan. 

Träningen har utvecklat mig, och idag kan jag inte leva utan endorfinerna den ger. Jag slår vad om att jag kan hjälpa dig att hitta nycklarna till samma glädje.

Personlig Tränare Intensive PT

Lic. Kostrådgivare Bergklint Education

Dipl. Yoga Instruktör

Dipl. HIIT-/Grupptränings Instruktör

Les Mills Body Attack Instruktör