COACHA GRUPP

LAG / FÖRENING

Boka ett eller flera pass efter era önskemål. Behöver ni strukturerad fysträning under försäsong, nå ett visst resultat eller få gruppen att bli mer sammansvetsad? 

Filippa satsar på allt ifrån teambuilding, träningspass som ger resultat och peppande övningar man kan fylla på i sin övningsbank. 

Har över 4 års erfarenhet inom idrottsverksamhet både inom fotboll, hockey, innebandy och ridning.

FÖRETAG

Vill ni som företag satsa på friskvård? Oavsett ifall man arbetar hemifrån eller på kontor så är problem med kropp & knopp många känner igen sig vid. 

Filippa skapar ett eller flera pass efter era önskemål där ni som grupp får nycklar för att minska smärta i kroppen och få ett bättre välbefinnande.

Vill ni boka in Filippa på en kick-off, under en längre period eller få olika förslag så är det bara att fylla i formuläret nedan! 

FÖRELÄSNING

Att bjuda in till en föreläsning är något som många tycker är både lärorikt och något kul som händer i vardagen. 

Filippa bygger en föreläsning efter era önskemål och en föreläsning kan innebära råd inom kost, hinna med hälsa i vardagen, hur vi prioriterar vår tid, träningstips och övningar ni kan tillämpa för att hålla en stark och frisk kropp. 

Oavsett om ni är ett lag, en förening, företag eller ett gäng vänner så skräddarsys föreläsningen utifrån era önskemål. 

SKICKA EN FÖRFRÅGAN

Vänligen fyll i formuläret nedan så återkommer vi till er inom 24 timmar.